UNA REVISIóN DE LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Al inhalar y exhalar a través de la napias, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el mejora y la caída de este objeto para mejorar la atención.Las pausas activas en el trabajo no son un lujo, sino una necesidad. Benefician la Vitalidad física y mental de los empleados, con un impa